牛皮癣的患病率呈上升趋势，不论大人小孩都有可能患上牛皮癣，发病时的主要表现为红斑或者鳞屑，并且鳞屑会成片状脱落，严重影响患者的卫生和健康，给患者造成很大困扰，全身瘙痒脱屑的同时，又带来很大的精神压力，所以说治疗很关键，在治疗过程中要注意积极预防，以便更好地避免牛皮癣的发生或者复发。下面介绍一下避免牛皮癣发生或者复发需要注意的问题有哪些：

　　避免牛皮癣发生或者复发，要保持环境清洁卫生，预防其他疾病：牛皮癣患者一定要保持居住环境的清洁，干净，多通风，勤洗澡，勤换内衣，重视自己的健康做到劳逸结合，避免感冒，扁桃体发炎和咽炎的发生等等，因为这些疾病的发生，都是引起牛皮癣发生的重要原因。

　　与此同时还要注意个人卫生，保持良好的情绪：因为牛皮癣的患者的皮肤上会生有许多银屑，而且鳞屑容易脱落并引发感染，如果不注意个人卫生的话，很容易使皮肤产生感染，导致身体各部位均可发病，并且会影响心情，而情绪大起大落，对病情也是不好的影响的，所以一定要注意个人卫生，保持良好的情绪，对治疗很关键。

　　另外避免牛皮癣发生或者复发还要积极锻炼身体，合理饮食，增强体质：患者在日常中，要多锻炼身体，增强自身体质，从而提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力;同时要注意日常饮食，不吃生冷，辛辣的食物，多吃含维生素类食品，如蔬菜,水果，保证食物营养均衡，这样可以减少牛皮癣的复发。

　　避免牛皮癣发生或者复发需要注意以上几点，对于这种顽固性很强的病症，只有患者积极治疗的同时，注意做到这些细节的改善，相信会得到理想的治疗效果。