随着科技的发展人们的生活质量越来越好，但是一些疾病也会随着出现，牛皮癣就是经常出现的疾病之一。是一种很常见的皮肤病，治疗后非常容易反复发作，此病的发生不但影响着患者的皮肤美观，患者的身心健康也会受到很大的伤害，因此患病后就要及时的进行治疗，不可以盲目治疗。那么，牛皮癣如何才能治疗?下面就请北京京科银康中医医院为大家介绍一下。

　　1、患者的日常生活要有规律，一定要养成良好的生活作息习惯，每天要做到早睡早起，避免熬夜、通宵，保证良好的睡眠质量，睡眠不足就会导致精神系统紊乱，影响牛皮癣的治疗。因此，我们要养成好的生活习惯，对治疗牛皮癣会有很大的帮助，患者就可以很快摆脱牛皮癣的困扰。

 

　　2、保持居住的环境干净整洁，牛皮癣人要避免在过于潮湿的环境中居住。潮湿的环境很容易产生很多的细菌，从而容易发生牛皮癣皮肤病。患者的日常穿戴的衣服、鞋袜等物品要勤晾晒，在阳光下暴晒，可以杀菌消毒，要时常保持皮肤清洁，以防刺激皮肤使病情加重。

 

　　3、患者在治疗的同时要多锻炼身体，可提高*力，这样有助于增强抗病能力。饮食上也要科学搭配，要多吃含维生素及蛋白质的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，易引起过敏的食物也不要吃。

 

　　温馨提示：得了牛皮癣后，患者要及时去正规的皮肤病医院诊治，不要自己盲目用药，以免造成病情的加重。朋友们要时刻提防注意，加强对牛皮癣的预防，在生活中要保护好患处的皮肤，不要皮肤受到外界的刺激，这样对牛皮癣的治疗会起到很大的作用。