银屑病疾病在生活当中发病率是比较高的这个疾病给患者带来的影响也是比较大的，而且人们，往往在发现疾病之后会担心疾病会不会传染给他人，也有一些患者在患病后没有做好日常的护理导致疾病总是扩散，那么下面我们就一起来了解银屑病患者常见的日常护理措施有什么?

　　牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。

　　牛皮癣患者的日常要注意照顾好肌肤和头皮。得了牛皮癣的人应该谨慎地对待自身的肌肤，擦伤或出屑会加重你的病况。定时修剪指甲是防止牛皮癣扩展的一个好办法。需要注意是修剪的时候要千万当心。

　　注意皮肤的保护：牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件的，居住和工作得地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。

　　牛皮癣患者的护理要保证有充足的睡眠，这是因为睡眠与人体的免疫力是密切相关的，只有睡得好了，体内的白血球才会增多，巨噬细胞就会变得十分活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　温馨提示：保持积极乐观的心理，牛皮癣患者要保持一个良好的心态，对疾病的治疗要有信心，对于牛皮癣患者一定要注意避免出现精神过度的紧张，避免出现抑郁、情绪不稳定等不良状况的出现，牛皮癣患者在日常生活中要正确的看待自己的疾病。