银屑病是一种慢性疾病，银屑病还是一种会影响身心健康的疾病，而且难治疗，所以银屑病的危害十分之大，所以正确的预防银屑病是不可缺的。下面就给大家讲讲银屑病的预防措施：

　　平时的饮食尤为要注意，要食用大量的维生素和蛋白质，比如新鲜的蔬菜水果和动物肝脏，少吃虾、蟹等海鲜食物以及各种辛辣刺激性的食物，同时我们也要禁烟禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。

　　避免过敏因素：诱发牛皮癣还有一个因素就是过敏，比如食用某些食物、服用了某些药物或者皮肤接触了某些物质后使得皮肤出现过敏反应并且进一步引发牛皮癣的症状。因此在牛皮癣的预防措施中，人们一定要避免过敏的因素，在收到此类因素影响后，患者要避免对这些物质的再次接触。

　　牛皮癣患者要在平时的时候，加强对于身体的锻炼，这样对于自己身体的免疫力的提高，有着很大的帮助，还可以对于牛皮癣患者起到防病治病的效果。

　　日常生活由于工作压力大，休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素也会造成牛皮癣的发生。

　　温馨提示：受风寒侵袭会破坏牛皮癣的免疫系统，特别是对于由于居住环境潮湿、天气寒冷的患者，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。